Czasy współczesne, za sprawą dyktatu wiotkiej sylwetki, to złota era wszelakich diet odchudzających. Niezależnie od naszej niechęci do wychudzonych modelek, i od przerażających relacji o osobach dotkniętych anoreksją bądź bulimią – zawsze, podczas oglądania kolorowych magazynów, rodzi się z nas ukłucie: A może jestem za gruba?
Takie myślenie nie jest problemem, gdy stosuje je osoba z autentyczną nadwagą. Być może wtedy, na skutek refleksji nad sobą, zmieni ona swe gabaryty, a tym samym jakość życia.
Nieszczęście zaś wówczas jest gotowe, gdy odchudzać zaczyna się osoba już szczupła, a zarażona myślą, że jest jej zbyt wiele.
Po pierwsze, to może być wstęp do poważnych zaburzeń (wspomniana już anoreksja i bulimia) – a po drugie, to znak ostrzegawczy dla osób z jej otoczenia.
Nie zawsze liczenie kalorii powinno budzić lęk, niemniej, gdy wśród nas zaczyna się tym zajmować osoba, która zupełnie nie potrzebuje takich statystyk – wtedy dobrze jest, gdy staniemy się czujni. Bo najlepiej tego typu problemy rozwiązywać w zarodku, a nie, gdy wymagać zaczynają już hospitalizacji.
Dlatego okazujmy zainteresowanie tym, co mówią – szczególnie kobiety – w naszym otoczeniu. A gdy któraś z nich niepotrzebnie przejmuje się własną sylwetką, wtedy zaproponujmy jej udział w jakiś zajęciach ruchowych – to zmienia myślenie, i często oddala myśli o diecie.
MŚ
wyszukiwane:
Related posts:
- Najlepsze rady na odchudzanie Najlepsza jest dieta długotrwała, ponieważ dzięki niej odtruwany jest organizm z różnych szkodliwych substancji oraz następuje systematyczny spadek wagi, przy jednoczesnym zachowaniu dobrego samopoczucia, energii, sprawności, kondycji, a nie wiecznego......
- Czuć się dobrze we własnej skórze Ile to razy dosięga cię pesymizm, który paraliżuje wszelkie twe działania? Jeśli dopada cię nader często, nic dziwnego, że w nadchodzącym czasie możesz nie czuć się dobrze we własnej skórze.......
- Anoreksja, choroba XXI wieku W pogoń za nieskazitelną figurą rzuciło się wiele młodych dziewczyn i kobiet. Dbanie o linię i wspaniały wygląd przypomina obecnie wyścig, w którym niestety coraz więcej osób przegrywa własne zdrowie.......
- Dlaczego uwielbiamy zmieniać partnerów? W zależności od tego, jak zostaliśmy wychowani, jak kształtuje się nasza hierarchia wartości i jakie dotychczas spotkały nas rozczarowania i porażki w sprawach sercowych, tak też wygląda nasze życie uczuciowe......
- Podróż na ważne spotkanie Masz ważne spotkanie biznesowe, na które niestety musisz jechać jednym ze środków komunikacji publicznej i to parę godzin. Wiesz, że na miejscu musisz wyglądać elegancko i schludnie, żeby zrobić dobre......
